相亲已经成为适婚男女青年以结婚为目的相互交往的主要手段。相亲这种方式越来越普遍，所以我们要好好把握每次相亲的机会，准备对方在第一次见面时给你留下好印象。

有些女孩子可以说相亲都是双向选择，不知道我还能不能看上他。为什么要做这么多准备来讨好他？普遍的网和重点培养是最有效的相亲模式。你要让对方先爱上你，你再考虑不想要的问题。而且，可以在现场熟练地练习相亲技术，积累很多经验，直到遇到心动的人为止。先简单说一下相亲中对方在看什么。

第一，当然是外貌

不要说别人肤浅。除了外貌漂亮，真的令人高兴外，它本身也是生殖价值，也就是一个人优秀的基因。如果我想要健康漂亮的孩子，为了繁殖，我必须找到拥有良好基因的另一半。

好的外表永远是进入内心这个门的敲门砖。毕竟没有人想通过你肮脏的外表了解你的心。如果对面坐着9分美女，即使不怎么说话，男人也会认为她太冷了，更能点燃斗志。相反，对面坐着一个光滑、鼻子扁平的妹妹，不说话，男人只会觉得她没意思。

第二：确保你有很高的结婚价值。

我们不仅要让对方看中我们的外表，还要让他认为你是可以结婚的对象。因此，如果想在相亲约会中在1 ~ 2个小时内战胜对方，就要在有效的相亲时间内充分展现自己的高结婚价值，包括结婚后能否生育更好的后代，能否教养更好的后代等。

在家庭经营方面有合作精神吗？在一起的时候能有好的舒适感吗？不在家的时候能心安吗？有矛盾的时候能和平解决吗？你能尊重对父母和睦相处吗？有共同的人生目标吗？能达到同样的精神高度吗？

那么，如何具体地让自己变得更美丽、更高的婚姻价值呢？

变得漂亮真的不是件难事

对于大多数长相平平的人来说，其实三分钟内注定要穿七分之七的衣服。这取决于你的外形基础是怎么样的，你有多勤奋地实施自己的改变计划。是你。

只要你想改变，颜值就能上升。是你，是你。

做漂亮的指甲。

直男说不喜欢涂指甲油的女人。这就像男人说不喜欢化妆的女人。他们不是不喜欢，只是不喜欢变得不好看的女人。

浓妆艳抹和过于个性的指甲油将在此根除！修饰、去除死皮、指甲艺术家们推荐的看似盲目的巨大宝石装饰，只要和闺蜜一起出去就行了。这个相亲场所虽然简洁，但不失精致的裸色、透明色和淡粉色的选择。

洗个舒服的热水澡，从一开始到脚趾都很漂亮。

晚上洗头的时候做头发膜，清洁脸，做头发膜的时候做面膜。因为蒸汽可以打开毛孔，更好地吸收面膜的精华。

等头发干的时候，可以制作手膜发膜或抹香膏。第二天去美容院做发型，头发末端使用淡香水。

自己洗完头发后，记得去沙龙做造型，或者去沙龙洗头发，带着自己的便携式洗发水。因为有些小理发店的洗发水味道便宜，有些大商店的洗发水很好，但味道太浓，或者与自己的香水味道不协调。

相亲前一定要化妆！

不要相信男人说他喜欢素颜美。他们说的素颜美的重点是获得美！除非化浓妆，否则男人都认为你没化妆。自然的裸妆或清新的桃花妆更适合相亲活动。

成为吐莲花的女人

相亲中，有很多女人在考虑该和男人谈什么？其实女人不需要准备很多约会主题。话题的引导交给沉迷于探索和攻击的男性即可。

但是我们应该能继承他说的话题。不暴露自己，不仅仅是说“哦”。相亲前一天看新闻，关注微博的热搜，了解最近最火的10个话题或事件，了解大家都在关注什么，最近在上映什么好电影。

这不是为了你主动抛出话题，他说话的时候你可以知道他说了什么，和他在同一个频道。沟通中最重要的不是说话，而是提供舒适有趣的氛围。

如果仔细观察受欢迎的女生与男生对话的方式，就会发现她的方法很简单。她睁大眼睛看着你。有时点头，像发现新大陆一样，用有趣的语气对你说：“真的吗？”说：“原来如此。”

想想这么没有营养的内容也能打动人的心吗？这确实让男人感到被关注、被倾听、被尊重、被认可、舒适。

很多结婚很久的家庭如果使用这样倾听的沟通方式，离婚率不会很高。再告诉你一个小技巧，用几句话表达自己婚姻中的高价值。也就是说，两个人交往的时候，首先表现出与对方的态度和价值观是相同的，对方就会感觉到你与他有更多的相似性，从而迅速缩小你的心态和距离。

例如，相亲的时候，可以晚到5-10分钟左右，给人焦虑。到了以后，要一脸歉意地对他这么说。“对不起。我朋友昨天失恋了，宿醉了。我刚给她煮了粥，跟她说了很多次，即使难受，也不要在大晚上去喝酒践踏自己。”那么男人不仅会做饭，还会照顾你，平时也不出去喝酒。这个女孩看起来不错，家里好的女孩子这张名片就这样交给对方。善于使用无声的语言

相亲过程中，女人其实不必说太多话。但是怎么样才能让男生觉得你们还有交流呢？你不无聊吗？

这要靠不出声的语言，即肢体语言。比如：及时添加车——，让对方感觉到你一直在关注他。看着眼睛，无意中摸被子的杯子可以跟着——换成其他餐具。我会做出无意识的行为，因为我已经平息在你的话题上了。

还有一些肢体语言带有露骨的性暗示，会让你看起来风姿百态。但是，最好在第三次或第四次约会时使用，或者在彼此有好感的时候使用。

把穿着高跟鞋的腿折起来，上面的腿可以稍微移动。自然地咬紧嘴唇或撅起嘴唇。触摸耳环或抚摸耳朵后面的头发。